Modalidad
100% online
Duración
1 Mes
Clases
6 clases en formato video
Apoyo WhatsApp
4 Consultorías en Vivo
Grupos de acompañamiento y Apoyo Permanente
Licenciada
Natalia Bosch Estrada
PROGRAMA
- Introducción al proceso depurativo para despertar consciencia. La importancia de realizar reposos digestivos. ¿Qué nos ensucia y cuáles son sus consecuencias?.
- ¿Qué hay que limpiar y quienes limpian?
- En que consiste esta pausa digestiva.
- Que alimentos incluir y cuales eliminar.
- Documentación: Planillas de autobservación para observar cambios del proceso. + Guía de alimentación básica. + Recetas.
- Introducción al sistema digestivo. Que órganos lo componen. Importancia del correcto funcionamiento de cada una etapa, permeabilidad intestinal, microbiota.
- Salud intestinal e inmunidad.
- Función nerviosa, eje intestino – cerebro.
- Meditación inicial.
- Limpieza intestinal.
- Interior del intestino delgado y grueso. ¿Cómo debe funcionar?.
- Características de eliminación normal y anormal. Alcance de su limpieza.
- Qué técnicas son posibles alimentarias y/o con estímulos suaves y limpiezas profundas. Contraindicaciones en cada caso.
- Documentación: Test de salud intestinal. Resumen de clase. Meditación de limpieza y sanación del intestino.
- Limpieza hepática.
- Que funciones cumple el hígado y la vesícula.
- Fases del proceso de detoxificación hepática y que nutrientes requiere en cada etapa.
- Síntomas de hígado congestionado. Cual es la importancia de limpiarlo y cómo hacerlo.
- Que técnicas son posibles según clínica de cada uno, alimentarias, con suplementación y fitoterapia o profundas.
- Documentación: Resumen de alimentación hepatoprotectora, fitoterapia, enemas, limpieza profunda, meditación de limpieza y sanación del hígado.
